女性ホルモンが減少するとどういったことが起きるのでしょうか？
それは大きく２つに分かれます。
髪の成長期の維持
髪には毛周期という生え変わるサイクルがあります。
成長期
退行期
休止期
現在生えている髪が成長期毛
成長期のサイクルは、女性で6年 男性で3年
たいていの女性がロングヘアにしていくと、毛先がスカスカに
なって来ますよね？
女性は最長72Cmぐらいが6年で伸びる長さですが、全部の髪が6年とは言えません
中には9年や5年といったバラつきがあるので、毛先がバラバラになり
スカスカになるんですね。
皮脂腺の調整
皮脂の分泌量をコントロールしているのが女性ホルモン
ここで皮脂膜のお話を。。。
皮脂膜とは、
垢＋脂＋常在菌＝皮脂膜「天然保湿膜」という頭皮には大切なもの
この皮脂膜が、紫外線や雑菌から守ってくれる大切な保護膜なんです。
これのバランスが崩れると、毛根が詰まったり頭皮がカサカサになり
薄毛・抜け毛の原因につながります。
なので、常在菌を取り除くシャンプー（特にアルコールが強いシャンプー）
は避けて下さい。
更にアルコールが強いもので洗うと、皮脂腺から出る油分がなくなり
その結果、過剰な分泌に繋がり髪がベタベタになります。
毎日洗ってキレイにしているつもりでも、逆にそれが薄毛や抜け毛の
原因になっている場合もあるので注意です。
上記の問題がほとんどの女性の髪への悩みの原因だと思います。
それはまた次回！ (^_－)－☆
